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炼体十八式阎剑已经把前面九式练完，其实前面九式只要求身体韧性高就可以完成。阎剑因为自小锻炼身体韧性十分强又加上是仙灵之体故而很容易就完成。反倒是阎石因为自小体弱经脉都堵塞故而练起来十分的困难，也正因为这点血魂老祖才针对阎石的身体创建了炼体十八式。
“哎，当初就差一点点了。阎剑这小子只一个上午没人指点就突破含气入体到了炼皮阶段，多好的资质和悟性呀。当初我要是夺舍了用来修道，最后魔道合一，六界谁能拦我？”血魂老祖在阎石体内看着旁边的阎剑练功，越看心里越不平衡。反观自己的傻徒儿，还在咬着牙忍着疼痛摆好第四个动作。
他忍不住出声提醒道：“动作若是疼痛，你可以引天地灵气到疼痛部位，这样有益于那里的肌肤经脉舒张。”
阎石一听，顿时恍然大悟起来，他进入无念无想状态，也就是他自己理解和摸索的心静来引导天地灵气入体，慢慢的转移到疼痛部位。
丝丝清凉被那里的肌肤吸收，渐渐地动作可以掰开一些。
“这样太舒服了，原来炼体十八式还能这样练我真是太笨了。”
阎石一摸请方法，他那股不怕痛苦困难的倔强和坚持就表现出来了。他拼命的引导天地灵气集中到疼痛的那个部位，疼痛刚消减一分，他就加大动作让疼痛增加一分，因为他感觉只有这样，那里才回越来越清凉，苦尽甘来，那种感觉才最爽。
动作摆正后，阎石立刻能配合呼吸吸收起天地灵气，可他此时也学聪明了，天地灵气只往动作的关节处引动，因为他知道自己柔韧性并没有阎剑那么好，让那里经骨皮吸收有利于下一个动作展开。
“还不算太笨！”除了身子柔韧性外，血魂老祖发现自己这徒儿并没有其他地方要纠正，也能举一反三，看来悟性也不差。
第四个动作做完才不久，阎石把第五个动作在脑子中想象一遍，把需要拉疼痛的部位提前引天地灵气让它们吸收舒张。随后他又进行第五个动作。
还是疼痛，但越是疼痛阎石眼睛越亮，汗大滴大滴流下，他颤抖着身子涨红着脸把动作做完美。随后再是应天地灵气来抚摸伤痛，那是一种享受。
就这样，阎石忍着痛，一直完成到第六个动作。此时他全身清凉清凉的，他的身边也有着一股极为细小的风围绕着，这股风比之阎剑身边的微风小的太多太多。
阎石斗志昂扬的准备做第七个动作，就在这时，血魂老祖的声音又想起：“别动，就保持这个动作引动天地灵气沐浴全身。你已经进入炼皮阶段了，继续巩固。”
“啊，这么快就到炼皮了？”
阎石一听，立马压制住心中的兴奋进入心静状态，引动天地灵气沐浴全身。就是这种清清凉凉如同夏日泡清泉的感觉，炼皮原来是这么享受的。
此时，围绕着阎石的丝丝微风渐渐加大，他的头发慢慢能吹动，他的汗也被风干。这些风就是天地灵气朝着阎石身子流动而形成的气流，风越大，天地灵气流动的越快越多。阎石面容安详、宁静、满足。等到夕阳挂在山头时候，阎石身边的风已经有阎剑那边的风的一半大小。
日落之时阎石与阎剑收功回家，两人欢快的从林子里跑出去不一会儿就望见了村口。
突然间旁边林子里传来一声大喝：“阎剑，阎石，你们站住！”
阎石转头一看，来人正是昨天被打的流血的阎虎、阎丰和阎泉。此时他们头上的伤口只剩下粗粗的伤痕，皮肉之伤，自家自制的伤药涂一天就好。
他见阎剑拦在自己前面，也不服气的拦在他前面，当先喝道：“你们来干什么？难道还想打架？”
阎虎红着脸说道：“阎石，我听说阎爷爷早上宣布你已经不是废物了。虽然阎爷爷这么说，可是我们三个还是来看一下一下。你要是能打败我弟弟阎丰我以后就和你玩，你敢不敢？”
阎剑喝道：“阎虎，你怎么不叫你弟弟和我打？他锻炼了四年，阎石的病早上才好。你是不是还想挨打？”
他拦在前面，捡起地上的一块石头指着阎虎。他怒目圆瞪的样子，还真有一番气势！
阎虎想起昨天阎剑还真敢拿石头砸，退了几步，害怕的说道：“你敢？你不怕被你爷爷打断腿？你和你爷爷吃村子的，用村子的，你还敢打村子里的人？”
“你！”
阎剑一听，身子颤抖满脸通红，果然不敢出手。他自由父母就没了而阎树人年纪大了又不能进山打猎所以只能靠村里人接济。阎虎这么一说正说到他的痛处，一时间也不知如何是好。
阎石拦在前面，说道：“我爹说阎爷爷辛辛苦苦教导我们，他为村子做了贡献，应该得的。你不感激阎爷爷，反而说他坏话，你就是癞皮狗，断腿狼！”